Har varit på stan idag, och gått runt, runt runt, mellan kl. 13-20.

Har shoppat också, fast jag egentligen har "shoppingförbud" då jag handlat lite mycket grejer senaste tiden...

Idag inhandlade jag iallafall en päls.

INTAG:

Åt 1,5 dl yogurt till frukost, (105kcal)

därefter tog jag en latte till lunch (ca 170kcal) med kompisen.

Kvällsmålet blev 1/2 bit torsk och 2 skedar Quinoa, till det gjorde jag faktiskt 2 små minismörgåsar.. och en kopp te. (ca 250kcal)

Total Kcal: 525

Hade ju egentligen kunnat hoppa över kvällsmålet, kände ingen hunger egentligen... (den är rätt mkt satt ur spel, äter mest för att jag måste, tillsammans med andra) Men jag har 2 anledningar till att jag gjorde det idag:

1) Vet egentligen att det är helt fel strategi, att äta så sent på kvällen... men jag räknar med att jag är vaken minst 3 timmar till. Och jag vet att om jag inte äter något "stabbigare" nu, så finns risken att jag hetsar mackor, kakdeg, choklad och annat som är MYCKET, mycket farligare än lite torsk.....
Och dessutom har jag ju varit ute och gått flera timmar.. så det borde vara okej....

2) Mamma blir "trygg" med att hon hör mig slamra i köket och ser att jag äter nånting. Jag får egentligen rätt dåligt samvete när jag ljuger hela tiden. Men idag sa jag att jag ätit på stan och bara var "lite sugen" på nåt.

Och appropå choklad och kakor och sånt... gissa vad jag såg nör jag öppnade kylen nu när jag kom hem?

TÅRTAN VAR BORTA! HURRAAAAAA :P

Tänkte uppdatera er om hur det går i "kampen mot tårtan"

Tårtan är (och ska så förbli)  fortfarande orörd. Mamma har hunnit äta upp halva.

Marilyn vs. Tårtan

1-0

Gick ut iallafall. Började gå lite... satte på bra musik... och började sen springa!

Blev 1 mil, duktiga jag.

Fast gud vad segt och stumt det kändes... ush.

Och på slutet fick jag världens satans håll som inte gav med sig, men jag vägrade låta smärtan vinna, och fortsatte ändå de sista 2-3km så att det blev en mil... urk.

Nu är det iallafall dags att stretcha, sen tänkte jag ägna mig lite åt vanity, typ tvätta håret, måla naglarna, gå ut och sola lite... typ fräscha till sig.. kan behövas... blev sjukt svettig när jag sprang,

(i och försig beror det på att jag tar BURN innan, som ökar förbränning = svettas)

Totalt intag hitintills idag:

2dl naturell yogurt + 1 kopp te.

Kommer dock behöva äta middag med mamma ikväll, men det får vara OK.

Enligt Runkeeper har jag ändå bränt runt 700 kcal på min runda, så jag hamnar väl ändå på runt 200 - 300kcal plus idag endå... jag kan leva med det tror jag.

Usch, skulle aldrig kunna springa med sällskap.. det är typ för privat. Skulle ni kunna?

Ush vilken segdag jag har idag... Har inte ork för nåt egentligen.. borde ge mig ut för att springa.. men orkar verkligen inte.

Värsta latfisen.

Okej, dags för mitt tankeexperiment. (Blir lättare då)

1) Jag vill ut! (Inga ska/måste/borde) Utan jag VILL ut. Banka in i skallen.. bonk bonk.

2) Jag är duktig om jag bara går, så på med löpargrejer och ut och gå... inget tvång, så får vi se vad det leder till.

Har kommit fram till att det där med tvång sällan funkar, då blir man som ett trotsigt barn som ska göra tvärtemot, och hittar anledningar till varför man inte ska istället.

Istället bör man försöka tänka att man VILL istället.

Tex VILL jag inte äta den där tårtan,

jag VILL gå ut och springa,

jag VILL gå till gymmet

och jag VILL känna hunger. SÅDESÅ!

Har så himla mycket träningsvärk sen min långrunda... Var dock ute och gick i en mil igår, för att försöka bli av med lite slaggprodukter från musklerna.

Har en tårta ståendes i kylen, helt bombad med kalorier och grädde... har dock lyckats motså den i 2 dagar nu... Eller ja, inte motstå helt, har typ tagit en tesked och smakat, men jag har inte MOFFAT i mig hela (som borde vara närmare 10.000kcal!!!) som annars brukar vara standard för mig....

Tanken är att den ska stå tillräckligt länge så att mamma hinner äta upp den, och inte jag...

Jahapp... när jag skulle hitta en passande bild på tårtan i min kyl... resulterade det i en stunds matporrande.... sjuk man är alltså...

Har varit bortrest med vänner... därav den dåliga uppdateringen!

Har haft en superrolig semester... som jag tyvärr varken kan/vill berätta mer om, eftersom jag vill vara anonym.

Vikten har varit hyfsat stabil, inte över 53kg, som ju är min övre maxgräns. Misstänker att jag fått mer muskler, eftersom vikten är hyffsat stabil, men jag tycker att jag ser smalare ut? Kanske huden dragit ihop sig eller nåt....

Var ute och sprang igår, det ösregnade, men jag klarade 2 mil!!!! Kände mig som världens supergud, susade fram på vägarna! :) Åt 3 plommon och ett äpple den dagen... sweeeeeeet

Hände dock en rätt jobbig grej, skulle iväg en morgon och hade på mig mina snygga svarta smaljeans, varav mamma typ får ett psykbryt över min vikt och hämtar vågen och försöker tvinga mig att väga mig framför henne... jag totalvägrar och sticker hemifrån... RÄTT JOBBIGT!

Snart åker jag hem till min lägenhet iallfall.. komer bli så ruskigt skönt att inte ha världens hök över axeln som tvingar en att äta frukost och andra onödigheter....

Ska bli kul att läsa igen på alla bloggar he he!! :D

en bra grej med att inte vara übertjock: Man har inga bröst och behöver därför ingen bh under klänningar med speciell skärning....