Har varit på stan idag, och gått runt, runt runt, mellan kl. 13-20.

Har shoppat också, fast jag egentligen har "shoppingförbud" då jag handlat lite mycket grejer senaste tiden...

Idag inhandlade jag iallafall en päls.

INTAG:

Åt 1,5 dl yogurt till frukost, (105kcal)

därefter tog jag en latte till lunch (ca 170kcal) med kompisen.

Kvällsmålet blev 1/2 bit torsk och 2 skedar Quinoa, till det gjorde jag faktiskt 2 små minismörgåsar.. och en kopp te. (ca 250kcal)

Total Kcal: 525

Hade ju egentligen kunnat hoppa över kvällsmålet, kände ingen hunger egentligen... (den är rätt mkt satt ur spel, äter mest för att jag måste, tillsammans med andra) Men jag har 2 anledningar till att jag gjorde det idag:

1) Vet egentligen att det är helt fel strategi, att äta så sent på kvällen... men jag räknar med att jag är vaken minst 3 timmar till. Och jag vet att om jag inte äter något "stabbigare" nu, så finns risken att jag hetsar mackor, kakdeg, choklad och annat som är MYCKET, mycket farligare än lite torsk.....
Och dessutom har jag ju varit ute och gått flera timmar.. så det borde vara okej....

2) Mamma blir "trygg" med att hon hör mig slamra i köket och ser att jag äter nånting. Jag får egentligen rätt dåligt samvete när jag ljuger hela tiden. Men idag sa jag att jag ätit på stan och bara var "lite sugen" på nåt.

Och appropå choklad och kakor och sånt... gissa vad jag såg nör jag öppnade kylen nu när jag kom hem?

TÅRTAN VAR BORTA! HURRAAAAAA :P

 

Fröjda

24 augusti 2011 22:39

Nix jag är inte vegetarian, men jag äter inte kött så ofta, tycker egentligen inte att det är så värst gott :)
Grattis till vinsten mot kakan ;) Bra jobbat! Kram!

http://frojdfull.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Morgonvikt: 50,9 kg BMI: 17,9 wohaaa!   Får se hur detta håller i sig, det är ju jul snart ha ha! ...

Jag har helt snöat in på såna här bars, typ Allevo, Nutrilette och allt vad dom heter. Käkade just en till lunch. Dom är riktigt goda, och man blir jättemätt i flera timmar! Dessutom innehåller de bara 200-220 kcal per par, så ersätter man tex midd...

Dagens träning: Bodybalance 1h Löpning 1,3 mil Rodd 5000 meter   Känns bra! Blir shake och ägg till middag. ...

Vikt igårkväll 51.1 kg... undrar hur det gick till... har inte alls samma hunger längre, kan hoppa över både det ena och det andra målet utan problem. Jag tror att det är stressen, jag varken hinner äta eller bli hungrig. Sprang 1,5 mil igår, nytt ...

Har tentaperiod för tillfället! Har dessutom börjat träffa en person lite smått... mysigt, han beundrar min starka, smala kropp. Jag har ingen aptit, gått ner 2 kg, fått snygg mage... springer ute i snön, vilket sagolandskap! Tränar på gym varje dag....