Insåg att jag i princip bara postat bilder på min mage/överkropp, så här slänger jag in en bild som är mer i helkroppsformat eller vad man ska säga. Jag böjer mig fram, det är därför det ser lite märkligt ut däruppe... Det är vanliga jeans... i strl 24/25 tror jag...

Slänger upp lite bilder. Vet inte om ni ser någon skillnad. Kanske raderar dem sen, om jag känner mig nervös över att bli "funnen/igenkänd" någon dag.

Vikt på bilderna: 51,3 kg

Bild 1, spänner magen

Bild 2, drar in magen

Bild 3, typ normal

Idag har jag gjort en liten hälsokur på mig själv... typ... Har haft fasta* hela dagen och gått på 90 min Yoga... riktigt skönt. Kände att jag behövde någon sorts utrensning och mental sinnerso/balans efter dagarna som varit. Det har idag inte ens varit jobbigt med fastan. Har haft stor mental kraft. Har idag intagit endast te, vatten och 2 dl lätt filmjölk.

* Med fasta menar jag endast flytande är tillåtet. Ex: Lätt filmjölk/yogurt, klara enkla soppor, shakes, vatten, te, lightläsk, lightdricka, kaffe... etc.

Anledningen till detta är att tidigare dagar har varit ganska kaotiska på matfronten. Ni läste ju om min godishets i fredags, och igår åkte jag till Ikea med några kompisar, vilket resulterade i SERIÖS överätning (som vanligt) med 4 bullar, kopiöst med choklad + köpt frukost och lunch.

Egentligen borde jag införa det som tradition, fasta på söndagar med tillhörande yoga. Det blir liksom lättare att hantera om man går på yoga också, det blir som en "hälsosam touch" på det istället. (Ett tips till alla som försöker fasta, men inser hur knöppt det är, och går iväg och äter en macka) Fast det e klart, det kan ofta vara svårt att fasta på söndagar, speciellt om man varit ute på lördagen och det gått lite dåligt... (som det ofta gör) Det beror ju lite på hur ens liv ser ut och så...

Tänkte gå och ta en varma koppen nu då... blir en bra dag det här...

Bjuder på en bild också, har dock högre vikt här än "normalt" pga av föregående ätar/hetsdagar.

  ♡♡♡

Lägger upp lite nytagna bilder.

Dessa är tagna nu på kvällen, efter frukost, lunch och middagsätande och ingen träning alls idag. Så magen är proppfull.

Håller inte in magen, utan spänner endast magmusklerna.

Mina mål:

Lite mer fett kan försvinna och magmusklerna kan bli mer definierade. Dessutom önskar jag mer "insjunken" mitt på magen... där det nu är som en lite bulle nästan.

Tänkte att jag skulle lägga upp lite bilder på kroppsdelar och sen skriva målen med dem. Kan vara motiverande...

Wohoo, jag typ bloggar sönder idag... men jag började sitta och titta på thinspo istället för att plugga... hurra hurra...

Tänkte på det där med hur skinny man vill bli...

.....and what´s the price?

Jag tycker att tjejerna nedan har en kropp som jag önskar mig och tycker är snygg, men inte anorektisk:

Medan jag tycker att denna tjej ser förfärlig ut:

Det känns som att jag skulle behöva tappa kanske 4-5kg för att få kroppen på bilden ovan..

Men det verkar vara en rätt tunn linje mellan en snygg kropp, och en förfärlig kropp...

Problemet är att skulle jag verkligen ge mig hän och supersträva efter kroppen högst upp.. känns det som att risken är rätt stor att man slutar som tjejen nedan.. och det vill jag absolut inte!

För tillfället verkar jag stå och stampa på mellan 51-52kg, och jag kommer inte under... Om jag tittar på min kropp i spegeln tycker jag mig se att jag skulle kunna bli av med en del fett runt magen/låren och lite armar/överkropp... Frågan är bara hur...

om jag kanske tränar för mycket? Äter för mycket? Måste jag leva på verkligen endast Cola Zero och soppa? Jag kommer aldrig klara skolan då... och jag har ju faktiskt ansvar för mina patienter... blääää.......

en del av mig vill bara strunta i allt och kasta mig utför... ta studieuppehåll och må så dåligt som jag "behöver".... men jag liksom inte tid för det.. är så mycket annat, så jag kan inte ens göra det helhjärtat....

Bjuder på en hyffsat nytagen bild på mig:

Aktuellare bilder, endast några dagar gamla...

Lägger in en bild på mig. Det brukar vara något av det intressantaste hos andra bloggare.. tycker jag iallafall. En ca 1 månad gammal bild.

Vikt på bilden ca 52kg.

Idag får ni plussa på 1,5kg ungefär... too bad

♪ plz...be kind...