Igår var en bra dag.

Åt 2 bananer under dagen.

Gick till gymmet och sprang 6km.

Sen blev det utgång och jag drack 1 flaska vin själv (+lite annat)

Vaknade och åt en persika och drack en halv flaska cola zero, som jag spydde upp.

Morgonvikten i morse var 50,8kg (BMI 17,6)

Är nu bara 1 hg från LW på länge....