Watermarilyn

Alla inlägg den 29 augusti 2011

Av Marilyn - 29 augusti 2011 23:20

Ni kanske kan gissa vad jag gjort idag ( bland miljoners andra grejer :P ) men iallafall så har jag köpt nya batterier till min våååg!


Kvällsvikt: 51.9kg (BMI: 18)

GREAT :) och då har jag ändå haft tenta och just kommit "hem-hem"... så detta kan bara gå åt ett håll (I hope) och det är neeeeeer!


Var på gymmet en snabbis också, blev 8km på löpbandet med stor lutning,

+ 2000 meter rodd.


Ett jättebra tips till er alla: RODD! Varför?




  • Superbra konditionsträning
  • Stärker rygg och axlar (som man ofta glömmer att träna)
  • Bränner FETTT :)
  • Påverkar inte ben/fötter negativt, vilket gör att man kan träna kondition efter ett löppass, eller om man har ont/träningsvärk i benen!
  • Tonar armarna.

Så nu är det dags att börja RO tjejer! (och killar?)







 

Presentation


✯ Längd: 170 cm
✯ Målvikt: 49 kg

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23 24 25
26
27
28
29 30 31
<<< Augusti 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards