Direktlänk till inlägg 23 oktober 2011
Igår var en okej dag. Åt 1dl lättfil till frukost. Sprang 30 minuter i det vackra vädret utan fot-ont. Gick på finsittning och lyckades äta rätt sparsamt. Fin kväll, och sov länge idag.
En bild från vad jag åt i % igår:
41,35% alkohol... Och då fyllde jag inte i exakt allt jag drack heller. Och denna kväll innehöll inte ens speciellt mycket, jämfört med hur det brukar kunna se ut.
Morgonvikt: 50,9 kg BMI: 17,9 wohaaa! Får se hur detta håller i sig, det är ju jul snart ha ha! ...
Dagens träning: Bodybalance 1h Löpning 1,3 mil Rodd 5000 meter Känns bra! Blir shake och ägg till middag. ...
Har tentaperiod för tillfället! Har dessutom börjat träffa en person lite smått... mysigt, han beundrar min starka, smala kropp. Jag har ingen aptit, gått ner 2 kg, fått snygg mage... springer ute i snön, vilket sagolandskap! Tränar på gym varje dag....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 | 5 | 6 |
7 |
8 | 9 |
|||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 |
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|