Direktlänk till inlägg 15 september 2011
Blev ingen simning.
På eftermiddagen blev jag HUNGRIG! så jag tog 1 ägg och 2 msk kesella lätt.
Sen gick jag till gymmet och körde Core Control 25 min, och sedan vidare till bandet; 6 km blev det bara.
Orkade nog egentligen mer, men är rädd för överbelastningsskador, så det fick bli lite kortare sträcka idag.
Har nu duschat och tänker nog gå och lägga mig snart.
Börjar ju kl. 8.oo imorrn, som alla andra dagar...
Ingen middag/kvällsmat blir det. Känner mig lite yr och nästan full. Men aja...
Kvällsvikten var 51.3 kg.
Hoppas på lägre siffror imorgonbitti. Då är det fredag... yippi
Morgonvikt: 50,9 kg BMI: 17,9 wohaaa! Får se hur detta håller i sig, det är ju jul snart ha ha! ...
Dagens träning: Bodybalance 1h Löpning 1,3 mil Rodd 5000 meter Känns bra! Blir shake och ägg till middag. ...
Har tentaperiod för tillfället! Har dessutom börjat träffa en person lite smått... mysigt, han beundrar min starka, smala kropp. Jag har ingen aptit, gått ner 2 kg, fått snygg mage... springer ute i snön, vilket sagolandskap! Tränar på gym varje dag....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | |||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 | 30 | |||||
|