Direktlänk till inlägg 13 september 2011
Lägger upp lite nytagna bilder.
Dessa är tagna nu på kvällen, efter frukost, lunch och middagsätande och ingen träning alls idag. Så magen är proppfull.
Håller inte in magen, utan spänner endast magmusklerna.
Mina mål:
Lite mer fett kan försvinna och magmusklerna kan bli mer definierade. Dessutom önskar jag mer "insjunken" mitt på magen... där det nu är som en lite bulle nästan.
Tänkte att jag skulle lägga upp lite bilder på kroppsdelar och sen skriva målen med dem. Kan vara motiverande...
Morgonvikt: 50,9 kg BMI: 17,9 wohaaa! Får se hur detta håller i sig, det är ju jul snart ha ha! ...
Dagens träning: Bodybalance 1h Löpning 1,3 mil Rodd 5000 meter Känns bra! Blir shake och ägg till middag. ...
Har tentaperiod för tillfället! Har dessutom börjat träffa en person lite smått... mysigt, han beundrar min starka, smala kropp. Jag har ingen aptit, gått ner 2 kg, fått snygg mage... springer ute i snön, vilket sagolandskap! Tränar på gym varje dag....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | |||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 | 30 | |||||
|