Godmorgon!

Har imorse nått LW på ett braaaa tag, morgonvikten var nämligen 50,2kg (Bmi 17,4)

men det beror mest på att jag inte ätit nåt sen i fredags kl. 12...

Festen igår blev superlyckad! Det var jättekul verkligen! Jag lyckades dra i mig en halv flaska Bacardi, komma in på klubben och (typ) ta mig hem... trots att jag inte ätit nåt... Jag fattar inte.. jag har blivit värsta alkoholisten... Är fortfarande full tror jag, har svårt att gå rakt.

Nu sitter jag med en tallrik miniyoggi och ett glas minimjölk. Kände att jag nog skulle svimma av annars.. Frågan är hur jag ska planera min dag matmässigt... Äta vad jag vill, vräka, hetsa... eller äta min frukost och sen ta nåt litet till lunch/middag... och behålla den här bra viktkänslan..... hmmmm

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Morgonvikt: 50,9 kg BMI: 17,9 wohaaa!   Får se hur detta håller i sig, det är ju jul snart ha ha! ...

Jag har helt snöat in på såna här bars, typ Allevo, Nutrilette och allt vad dom heter. Käkade just en till lunch. Dom är riktigt goda, och man blir jättemätt i flera timmar! Dessutom innehåller de bara 200-220 kcal per par, så ersätter man tex midd...

Dagens träning: Bodybalance 1h Löpning 1,3 mil Rodd 5000 meter   Känns bra! Blir shake och ägg till middag. ...

Vikt igårkväll 51.1 kg... undrar hur det gick till... har inte alls samma hunger längre, kan hoppa över både det ena och det andra målet utan problem. Jag tror att det är stressen, jag varken hinner äta eller bli hungrig. Sprang 1,5 mil igår, nytt ...

Har tentaperiod för tillfället! Har dessutom börjat träffa en person lite smått... mysigt, han beundrar min starka, smala kropp. Jag har ingen aptit, gått ner 2 kg, fått snygg mage... springer ute i snön, vilket sagolandskap! Tränar på gym varje dag....