Pallrade mig iväg till gymmet iallafall... duktiga jag :P

Blev 40 min spinning och 25min core... kändes helt okej endå...

När jag stod i duschen började jag tänka på mat, mat MAAAT!!!

Normalt sett brukar jag tänka att jag inte får fantisera om mat, och speciellt då inte sötsaker, för ibland slutar sånt nämligen i hets. Men nu gjorde jag så att jag identifierade varför jag ville tänka på mat. (har idag ätit 1dl lättyogurt och 1dl havregrynsgröt + tränat) 

Sen tillät jag mig själv att verkligen ha nån sorts mental matorgie där jag fantiserade om grädde och bröd och choklad, kakor, pannkakor, sylt, lösgodis och chips, fet yogurt, bacon och korv, pasta... you name it...

jaja, det var mitt kvällsnöje... Nu ska jag ta en varma koppen, plugga en stund och sen sova... puss påer

 

thinzo

6 september 2011 22:24

wow vad grymt, ofta du bara kan fantisera om det! det hade inte jag kunnat ha... kram!

http://thinzo.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Morgonvikt: 50,9 kg BMI: 17,9 wohaaa!   Får se hur detta håller i sig, det är ju jul snart ha ha! ...

Jag har helt snöat in på såna här bars, typ Allevo, Nutrilette och allt vad dom heter. Käkade just en till lunch. Dom är riktigt goda, och man blir jättemätt i flera timmar! Dessutom innehåller de bara 200-220 kcal per par, så ersätter man tex midd...

Dagens träning: Bodybalance 1h Löpning 1,3 mil Rodd 5000 meter   Känns bra! Blir shake och ägg till middag. ...

Vikt igårkväll 51.1 kg... undrar hur det gick till... har inte alls samma hunger längre, kan hoppa över både det ena och det andra målet utan problem. Jag tror att det är stressen, jag varken hinner äta eller bli hungrig. Sprang 1,5 mil igår, nytt ...

Har tentaperiod för tillfället! Har dessutom börjat träffa en person lite smått... mysigt, han beundrar min starka, smala kropp. Jag har ingen aptit, gått ner 2 kg, fått snygg mage... springer ute i snön, vilket sagolandskap! Tränar på gym varje dag....