Morgonvikt: 50,9 kg

BMI: 17,9

wohaaa!

Får se hur detta håller i sig, det är ju jul snart ha ha!

Jag har helt snöat in på såna här bars, typ Allevo, Nutrilette och allt vad dom heter. Käkade just en till lunch. Dom är riktigt goda, och man blir jättemätt i flera timmar!

Dessutom innehåller de bara 200-220 kcal per par, så ersätter man tex middagen eller lunchen med en sån blir det ganska bra faktiskt. Tror dom sväller i magen, så det är bra att dricka mycket vatten till. Jag brukar kombinera med en stor kopp te, då får man nåt varmt också!

Är helt död i kroppen efter träningen igår, men det blir ingen rast och ingen vila! Ska plugga hela eftermiddagen, och sen blir den spinning 70min och lite gym, får se om jag springer också, jag känner att jag vill, men det känns å andra sidan dumt att riskera något med foten och så. Det som lockar är väl att avklara 3 mil på 3 dagar (är ju uppe i 1,5 tisdag +1,3 onsdag =2,8mil) och för att fixa det krävs bara 2 km till.. det är ju ingenting, men vill jag ha 3,5 mil så blir det 7 km idag, + spinningen då. Får se om jag hinner, ska nämligen ut en sväng ikväll, hehe!

Dagens träning:

Bodybalance 1h

Löpning 1,3 mil

Rodd 5000 meter

Känns bra! Blir shake och ägg till middag.

Vikt igårkväll 51.1 kg... undrar hur det gick till... har inte alls samma hunger längre, kan hoppa över både det ena och det andra målet utan problem. Jag tror att det är stressen, jag varken hinner äta eller bli hungrig.

Sprang 1,5 mil igår, nytt "rekord" i distans vid ett och samma tillfälle sedan jag skadade foten! Glad!

Magen är tightare, allt är tightare... Jag känner att jag går under av allt jag måste göra, samtidigt som jag känner mig som on the top of the world, svårt att beskriva känslan...

Häromdagen "försökte" jag äta godis, (dagen innnan en större tenta är allt tillåtet) men det resulterade bara i att jag mådde extremt illa, och gillade det inte alls... alltså verkligen tyckte det var äckligt. Den känslan ska jag försöka hålla kvar, chokladen (Noblesse) smakade mest bara kartong... USH!

Har tentaperiod för tillfället! Har dessutom börjat träffa en person lite smått... mysigt, han beundrar min starka, smala kropp. Jag har ingen aptit, gått ner 2 kg, fått snygg mage... springer ute i snön, vilket sagolandskap! Tränar på gym varje dag. Livet är stressigt men härligt! Ibland är det upp, ibland är det ner... nu vill jag bara klara mina tentor (+ alla andra 1000 projekt jag har på gång) Och sen få lite juuuul! Inte för att jag får nåt lov, men jag får komma hem och sova iallafall!

Har ju ont i halsen nu... förbannat också! Var ute och sprang idag endå, 7 km blev det, + magövningar & armhävningar. Man får inte slappa till sig bara för att man har ont i halsen. Och nu hoppas jag såklart inte att jag komemr vara dundersjuk imorgon... jag tog en risk med att springa.... hoppas det inte straffar sig.

Idag har det blivit lite kesella, 1 ägg, några deciliter sparrissoppa och 2 clementiner... vet inte riktigt om jag ska avrunda dagen med en shake... eller faktikst laga nåt? hmmmm återstå att se. Jag har en vegetarisk "middagskorv" som jag är lite nyfiken på.. men jag vet inte, har hela frysen full med fisk också, torsk och hokifilé måste ju vara något av det bästa i matväg (och räkor då). Proppat med protein, och typ inget fett och lite kolhydrater... Mycket smartmat.

Slängde i en toning i håret också... kanske ska jag passa på att bleka tänderna ikväll också... fyfan vad vain man är egentligen... borde plugga istället...

Ska kanske dricka lite sprit också... det är väl bra mot förkylning har jag hört? fast inte för mycket... måste ju infinna mig kl. 8 i skolan imorgon hahahahaha...

Tycker tjejen på den här bilden är så himla snygg... håret, kroppen.. ALLT!

Fick sovmorgon till 11 idag... typ min första sovmorgon på flera veckor... vilket jag verkigen behövde, för jag har ont i halsen och håller på att bli sjuk!!! fan också, jag som har planerat veckan så BRA, jag har inte tid att vara sjuk, det funkar inte!!! satan satan satan. Har ätit mängder med clementiner för C-vitaminen, tagit mängder med vitaminer och hoppas på att det får gå över till imorgon.

Tänkte fota min frukost också... men jag glömde bort det ch åt upp den istället... jaja, en annan dag kanske!

Vikten är stabil på ca 53, och jag tror verkligen att det är muskler jag har fått extra, för i spegeln blir "magrutorna" tydligare och tydligare, och det fett som täcker dem är typ bara någon halv centimeter nu. Bröst har jag inga, rumpan och benen är stenhårda, så jag vet inte vad det fettet skulle satt sig? Det måste vara muskler??? Men jag känner mig inte lika fixerad av vad som står på vågen. Jag har fortfarande samma "metoder" som förut, men jag måste nog dra ner på träningen om jag ska gå ner mer, och då förlorar jag ju mina snygga, starka muskler jag byggt upp.. svårt det här.. Verkar inte finnas någon rätt väg att gå.

Snyggt snyggt snyggt snyggt