Jag har helt snöat in på såna här bars, typ Allevo, Nutrilette och allt vad dom heter. Käkade just en till lunch. Dom är riktigt goda, och man blir jättemätt i flera timmar!

Dessutom innehåller de bara 200-220 kcal per par, så ersätter man tex middagen eller lunchen med en sån blir det ganska bra faktiskt. Tror dom sväller i magen, så det är bra att dricka mycket vatten till. Jag brukar kombinera med en stor kopp te, då får man nåt varmt också!

Är helt död i kroppen efter träningen igår, men det blir ingen rast och ingen vila! Ska plugga hela eftermiddagen, och sen blir den spinning 70min och lite gym, får se om jag springer också, jag känner att jag vill, men det känns å andra sidan dumt att riskera något med foten och så. Det som lockar är väl att avklara 3 mil på 3 dagar (är ju uppe i 1,5 tisdag +1,3 onsdag =2,8mil) och för att fixa det krävs bara 2 km till.. det är ju ingenting, men vill jag ha 3,5 mil så blir det 7 km idag, + spinningen då. Får se om jag hinner, ska nämligen ut en sväng ikväll, hehe!