Har ju ont i halsen nu... förbannat också! Var ute och sprang idag endå, 7 km blev det, + magövningar & armhävningar. Man får inte slappa till sig bara för att man har ont i halsen. Och nu hoppas jag såklart inte att jag komemr vara dundersjuk imorgon... jag tog en risk med att springa.... hoppas det inte straffar sig.

Idag har det blivit lite kesella, 1 ägg, några deciliter sparrissoppa och 2 clementiner... vet inte riktigt om jag ska avrunda dagen med en shake... eller faktikst laga nåt? hmmmm återstå att se. Jag har en vegetarisk "middagskorv" som jag är lite nyfiken på.. men jag vet inte, har hela frysen full med fisk också, torsk och hokifilé måste ju vara något av det bästa i matväg (och räkor då). Proppat med protein, och typ inget fett och lite kolhydrater... Mycket smartmat.

Slängde i en toning i håret också... kanske ska jag passa på att bleka tänderna ikväll också... fyfan vad vain man är egentligen... borde plugga istället...

Ska kanske dricka lite sprit också... det är väl bra mot förkylning har jag hört? fast inte för mycket... måste ju infinna mig kl. 8 i skolan imorgon hahahahaha...

Tycker tjejen på den här bilden är så himla snygg... håret, kroppen.. ALLT!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Morgonvikt: 50,9 kg BMI: 17,9 wohaaa!   Får se hur detta håller i sig, det är ju jul snart ha ha! ...

Jag har helt snöat in på såna här bars, typ Allevo, Nutrilette och allt vad dom heter. Käkade just en till lunch. Dom är riktigt goda, och man blir jättemätt i flera timmar! Dessutom innehåller de bara 200-220 kcal per par, så ersätter man tex midd...

Dagens träning: Bodybalance 1h Löpning 1,3 mil Rodd 5000 meter   Känns bra! Blir shake och ägg till middag. ...

Vikt igårkväll 51.1 kg... undrar hur det gick till... har inte alls samma hunger längre, kan hoppa över både det ena och det andra målet utan problem. Jag tror att det är stressen, jag varken hinner äta eller bli hungrig. Sprang 1,5 mil igår, nytt ...

Har tentaperiod för tillfället! Har dessutom börjat träffa en person lite smått... mysigt, han beundrar min starka, smala kropp. Jag har ingen aptit, gått ner 2 kg, fått snygg mage... springer ute i snön, vilket sagolandskap! Tränar på gym varje dag....