Direktlänk till inlägg 19 juli 2011
En lång arbetsdag, som aldrig ville ta slut.
Matmässigt:
TOTALLY: +1380kcal
EXERCISE: promenad till jobbet -60kcal
Totalt intag 1320
Uj uj uj... detta landade ju på ganska mycket idag också... men det är så i födelsedagstider, det går liksom inte att undvika, speciellt inte när man har familjens misstänksamma blickar på sig...
Det är så stört svårt att sitta där vid bordet med tårta och bullar och choklad som stirrar tillbaka på en i flera timmar.. har helt inte karaktär nog att säga nej tack efter 1 bit... help me....
Morgonvikt: 50,9 kg BMI: 17,9 wohaaa! Får se hur detta håller i sig, det är ju jul snart ha ha! ...
Dagens träning: Bodybalance 1h Löpning 1,3 mil Rodd 5000 meter Känns bra! Blir shake och ägg till middag. ...
Har tentaperiod för tillfället! Har dessutom börjat träffa en person lite smått... mysigt, han beundrar min starka, smala kropp. Jag har ingen aptit, gått ner 2 kg, fått snygg mage... springer ute i snön, vilket sagolandskap! Tränar på gym varje dag....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | 17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |||
|